Schrijf je nu in voor een gratis PT-proefles via: info@tjebbenijpels.nl

In 2017 begon ik vanuit mijn passie voor sport als personal trainer in Bergen op Zoom e.o. In mijn vrije tijd was ik altijd al graag bezig met sport, trainen en gezonde voeding. Ik geloof namelijk heilig dat deze combinatie de sleutel tot een gezond en gelukkig leven is. Als gecertificeerd persoonlijke trainer help ik ook anderen aan een nieuwe way of life.

Mijn werkwijze kenmerkt zich door een persoonlijke benadering. Personal training is namelijk echt maatwerk, dus de trainingen worden aangepast aan jouw persoonlijke doelen. Maar reken er maar op dat we altijd het onderste uit de kan zullen halen!

Personal Training

Als personal trainer bied ik iedereen persoonlijke en intensieve begeleiding.
Je kunt kiezen voor een-op-een-trainingen, of voor trainingen in groepsverband met maximaal vier personen. In beide gevallen werk je resultaatgericht naar jouw persoonlijke doelen toe. Een small group training is wat interactiever en kan daardoor ook zeer effectief zijn. Het is maar net waar je jezelf fijn bij voelt en wat voor jou werkt.

Voeding & Lifestyle

Daarnaast kan ik jou als voedingscoach adviseren op het gebied van verantwoorde voeding. Wanneer het op een gezonde levensstijl aankomt, geloof ik namelijk dat dit onderdeel minstens zo belangrijk is als het sportieve gedeelte. Met alleen maar sporten of alleen gezond eten, ga je nooit de resultaten bereiken die je bereikt wanneer je deze twee aspecten combineert.

Ik bied verschillende soorten trainingen aan, die allemaal gericht zijn op het verbeteren van jouw conditie en het opbouwen van spierkracht. Denk hierbij aan functional trainingen, fitness boksfit trainingen, small group trainingen. Iedere training duurt een uur. Als personal trainer ben ik hier dus altijd bij aanwezig, zodat ik jou persoonlijk kan begeleiden en motiveren. De trainingen worden onder andere op locatie bij Hangar 17 in Hoogerheide (vlakbij Bergen op Zoom) gegeven en eventueel aan huis.

Schrijf je nu in voor een gratis PT-proefles via: info@tjebbenijpels.nl

Schuiven naar boven