Bootcamp

Liever in de buitenlucht ertegenaan gaan? Dan is bootcamp-training echt iets voor jou. We doen het samen, in kleine groepen, helemaal op jouw doelen afgestemd. Vraag een training aan!

Bokstraining

Kies voor bokslessen onder persoonlijke begeleiding voor extra motivatie én een effectievere work-out. Ook mogelijk in combinatie met andere trainingen.

Over Tjebbe Nijpels: personal trainer in Bergen op Zoom

In 2017 ben ik vanuit mijn passie voor sport begonnen als personal trainer in Bergen op Zoom. In mijn vrije tijd was ik altijd al graag bezig met sport, trainen en gezonde voeding. Ik geloof namelijk heilig dat deze combinatie de sleutel tot een gezond en gelukkig leven is. Als gecertificeerd persoonlijke trainer help ik ook anderen aan een nieuwe way of life.

Mijn werkwijze kenmerkt zich door een persoonlijke benadering. Personal training
is namelijk echt maatwerk, dus de trainingen worden aangepast aan jouw persoonlijke doelen. Maar reken er maar op dat we altijd het onderste uit de kan zullen halen!

Personal training

Als personal trainer bied ik zowel mannen als vrouwen persoonlijke en intensieve begeleiding.
Je kunt kiezen voor een-op-een-trainingen, of voor trainingen in groepsverband met maximaal
vier personen. In beide gevallen werk je resultaatgericht naar jouw persoonlijke doelen toe. Een small group training is wat interactiever en kan daardoor zeer effectief zijn. Het is maar net waar
je jezelf fijn bij voelt en wat voor jou werkt.

Fitness

Ik bied verschillende soorten trainingen aan, die allemaal gericht zijn op het verbeteren van jouw conditie en het opbouwen van spierkracht. Denk hierbij aan functional trainingen, bokstrainingen en bootcamp-trainingen. Iedere training duurt een uur. Als personal trainer ben ik hier dus altijd bij aanwezig, zodat ik jou persoonlijk kan begeleiden en motiveren. De trainingen worden onder andere op locatie bij Hangar 17 in Hoogerheide (vlakbij Bergen op Zoom) gegeven en eventueel aan huis.

Voedingscoach

Daarnaast kan ik jou als voedingscoach adviseren op het gebied van verantwoorde voeding. Wanneer het op een gezonde levensstijl aankomt, geloof ik namelijk dat dit onderdeel minstens zo belangrijk is als het sportieve gedeelte. Met alleen maar sporten of alleen gezond eten, ga je nooit de resultaten bereiken die je bereikt wanneer je deze twee aspecten combineert.

Hoe gaat het in zijn werk?

Wil jij met mij aan de slag? Dan doen we eerst een intakegesprek. Dit kan zowel bij mij op locatie in Hoogerheide als bij jouw thuis. Tijdens dit gesprek bespreken we wat jij hoopt te bereiken en hoe we dit gaan aanpakken. Personal training is voor iedereen anders, dus ik leer je graag kennen. Wil je meer weten? Neem gerust contact met me op via 085-2081324 of stuur me een bericht.

Ga ook aan de slag!

Neem gerust contact met mij op

Contactformulier

Contact