Personal training tijdens een bootcamp

Misschien ben je al een tijd aan het sporten en lukt het jou maar niet om zelfstandig jouw ultieme doel te behalen. Dit kan frustrerend zijn. Vooral als je voor je gevoel alles geeft en niet weet waar het aan ligt. Het kan dan heel verleidelijk zijn om de handdoek in de ring te gooien. Toch ben ik ervan overtuigd dat ook jouw doel haalbaar is.

Als gecertificeerd personal trainer kan ik voor jou een persoonlijk trainingsplan opstellen. Samen gaan we aan de slag met intensieve een-op-een-trainingen tijdens een bootcamp in Bergen op Zoom, waarin ik je uitdaag om het beste uit jezelf te halen. Je zult zien dat deze manier van trainen jou veel sneller naar het gewenste resultaat toe helpt.

Bootcamp in Bergen op Zoom

Sporten hoeft natuurlijk niet altijd achter gesloten deuren plaats te vinden. Buiten in de natuur trainen kan juist ontzettend lekker zijn! Bootcamp-trainingen zijn hier perfect voor. Dus weer of geen weer: bootcamp is een echte outdoor training die altijd buiten plaatsvindt.

Tijdens de bootcamp-lessen gaan we veel hardlopen, waarbij we tussendoor verschillende oefeningen doen. Denk hierbij aan push-ups en sit-ups. Ook doen we oefeningen waarbij je elkaar als groep nodig hebt. Deze training wordt gehouden met een minimum van 4 personen en maximaal 10. Het is echt een conditionele training waarbij je continu uitgedaagd wordt. Zowel mannen als vrouwen kunnen zich hiervoor aanmelden. De bootcamp-training gaat altijd op aanvraag!

Andere trainingen

Ben jij iemand die toch liever binnen aan het werk gaat in plaats van buiten? Dat kan natuurlijk ook. Naast bootcamp bied ik namelijk nog verschillende soorten trainingen aan. Zo kunnen we op mijn trainingslocatie Hangar17 in Hoogerheide aan de slag gaan met fitness, krachttraining, functional training, oefeningen met de kettlebell en bokstraining. Alle faciliteiten zijn aanwezig om een van deze trainingen, of een combinatie ervan, te volgen. Als personal trainer zal ik je hier altijd persoonlijk en intensief bij begeleiden.

Kun jij niet wachten om aan de slag te gaan? Neem gerust contact met me op via 085-2081324 of stuur me een bericht.

Ga ook aan de slag!

Neem gerust contact met mij op

Contactformulier

Contact