Personal Training

Ben jij er helemaal klaar mee niet de doelen te bereiken die jij diep van binnen zou willen behalen en wil je dit veranderen? Zou je graag willen afvallen of gespierder willen worden en gezonder willen eten en daarnaast je conditie willen verbeteren? Ik kan je hierbij helpen! Door te kijken wat jij nodig hebt en hier een passend functional trainings– en voedingsschema op te maken gaan we samen aan de slag met jouw persoonlijke doelen. Iedereen is anders en heeft een andere aanpak nodig om een doelstelling te bereiken. Ik kijk naar datgene wat jij nodig hebt en maak daar een op maat gemaakt functional trainingstraject op uit! Tijdens de personal training leer ik jou alles over voeding, juist uitvoeren van de oefeningen en de discipline om het vol te houden en je levensstijl voorgoed te veranderen.

Wat kan je verwachten: 

In een personal training traject is het belangrijkste dat je de begeleiding en commitment krijgt van de trainer, om samen aan jouw doelstellingen te werken. Het is voor jou die extra stok achter de deur en een motivatie om jouw doelen te bereiken. Hierbij krijg je een op maat gemaakt voedingsschema dat gemakkelijk in jouw levenswijze past. Hierdoor krijg je de juiste voedingsstoffen binnen om met volle energie het traject door te lopen. De persoonlijke begeleiding helpt jou ervoor te zorgen dat je gemotiveerd blijft en zo jouw doelen echt gaat bereiken.

Ik nodig jou graag uit voor een proefles.